Setelah sehari penuh berada di luar rumah, berkutat dengan pekerjaan serta keramaian jalanan, apalagi yang Anda harapkan selain menikmati ketenangan di rumah? Namun sering kali sesampainya di rumah, ada banyak pekerjaan rumah yang masih menanti. Cobalah mengambil waktu sejenak untuk bermalas-malasan dan relaksasi. Tambahkan aromaterapi terbaik untuk menolong Anda membuat situasi yang kalem dan nyaman.
Aromaterapi ialah sebuah tata cara relaksasi dengan menggunakan aroma yang sangat pekat dan bacin. Biasanya, aromaterapi terbaik diracik atau diambil dari sari-sari flora yang memiliki khasiat tertentu. Aromaterapi dapat digunakan untuk menghipnotis emosi atau bisa menjadi pengubah mood seseorang. Aroma yang dipakai dalam aromaterapi terbaik ini juga berguna untuk menghemat tertekan, melancarkan sirkulasi darah, menyingkirkan zat racun dari tubuh, meminimalkan tanda-tanda insomnia dan penyakit lainnya.
Contents
- Berikut ialah jenis-jenis aromaterapi terbaik yang perlu Anda identifikasi:
- Essential Oil (Minyak Esensial)
- Stick Essence (Dupa)
- Candle Aromatherapy (Lilin Aromaterapi)
Berikut yakni jenis-jenis aromaterapi terbaik yang perlu Anda identifikasi:
Essential Oil (Minyak Esensial)
Menghirup aromaterapi terbaik diandalkan menjadi cara penyembuhan dan terapi mood yang cepat dan efektif karena molekul-molekul minyak esensial yang mudah menguap tersebut bertindak pribadi pada organ-organ penciuman yang lalu dipersepsikan oleh otak. Minyak esensial biasanya digunakan dengan burner atau tungku penghangat yang terbuat dari keramik, watu ukir atau mangkuk kuningan. Untuk menciptakan uap, tungku dibakar dengan api dari lilin atau melalui panas listrik.
Cara pemakaiannya sungguh mudah, isi mangkuk burner dengan air, tuangkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air, kemudian nyalakan lilin atau sambungkan ke sumber listrik. Jumlahnya tergantung pada besar kecilnya mangkuk burner tersebut. Jika takarannya tepat jenis aromaterapi ini akan bertahan selama kurang lebih 2 jam, namun jikalau Anda tidak memakai air, maka cuma akan bertahan sekitar 15 menit. Terlalu banyak air pun akan membuat aromanya tak menyebar.
Stick Essence (Dupa)
Untuk Anda yang ingin mengharumkan ruangan, coba gunakan jenis aromaterapi stick essence berbentuk kayu tipis alasannya adalah mampu mengharumkan ruangan dalam waktu singkat. Cara pemakaiannya pun mudah, hanya dengan mengkremasi ujung dupa dan meletakannya di pojok ruangan maka aromanya akan tersebar ke seluruh ruangan. Dupa sangat cocok dipakai di ruangan dengan ventilasi yang bagus supaya asap buangannya mampu mengalir ke luar. Tipe aromaterapi ini mampu bertahan kurang lebih 20 menit, tetapi wanginya bisa bertahan hingga 1,5 jam.
Candle Aromatherapy (Lilin Aromaterapi)
Berbeda dengan lilin yang dipakai dengan essential oil dan burner, lilin ini sudah memiliki aroma yang mampu sangat menenangkan. Lilin aromaterapi terbaik sebaiknya mempunyai beberapa tolok ukur, antara lain tidak gampang meleleh dan asap tidak berwarna hitam. Anda bisa meletakan lilin aromaterapi ini diatas material yang tidak mudah terbakar, dan jangan lupa untuk memberikan jarak kepada benda-benda lain. Jangan biarkan lilin aromaterapi tetap menyala saat Anda beranjak tidur, segera padamkan sehabis selesai dipakai.
Setelah mengenal ketiga jenis aromaterapi di atas, Anda sekarang dapat menentukan aromaterapi terbaik yang tepat dengan kebutuhan Anda. Ruparupa.com memasarkan aromaterapi ruangan dengan bermacam-macam jenis dan varian wewangian yang bisa Anda pilih.
Selamat berileksasi!
