Kaki insan merupakan anatomi yang kompleks dengan 33 sendi dan jaringan yang menaungi lebih dari 100 tendon, otot, dan ligamen. Tulang tumit merupakan yang paling besar dari 26 tulang yang ada di kaki. Seperti tulang-tulang yang lain, keberadaannya menghipnotis kesanggupan kaki untuk melakukan tugas khususnya yaitu bangun. Namun kemampuan kaki untuk melaksanakan tugasnya ini mampu saja terusik bila telapak kaki sakit.
Sering kali unek-unek telapak kaki sakit diabaikan oleh para penderitanya. Padahal bila diabaikan dan bertambah parah, telapak kaki sakit bisa sangat mengusik karena membuat si empunya kaki menderita.
Penyebabnya bisa beragam, tapi secara biasa telapak kaki sakit disebabkan oleh kesalahan cara berjalan yang menempatkan terlampau banyak tekanan pada tulang tumit dan jaringan-jaringan halus yang menempel di situ.
Tekanan pada tulang tumit mampu juga disebabkan oleh kecelakaan, memar yang timbul dikala berjalan, berlari atau melompat pada permukaan keras, memakai alas kaki yang tidak menopang tulang tumit mirip sandal jepit, atau kelebihan berat tubuh.
Jika sakitnya dan gejala lain mirip kemerahan, bengkak, serta panas muncul dan menghalangi kegiatan wajar , telah saatnya Anda berkonsultasi dengan dokter. Mereka akan lebih tahu langkah apa yang perlu diambil untuk mengobati sakit pada telapak kaki tersebut.
Melakukan pencegahan biar hal di atas tidak butuhterjadi pasti akan lebih baik. Menggunakan sepatu yang benar dengan sol nyaman, pas, dan melindungi tumit merupakan salah satunya. Produk sepatu kesehatan dari Dr. Kong yang sudah hadir sejak 1999 sungguh disarankan. Sejak bangkit, Dr. Kong menjadi yang pertama menyediakan jasa “Check & Fit”, investigasi kaki dan pengukuran sol sepatu serta menyediakan jasa profesional pemeriksaan kaki secara gratis untuk semua umur. Tujuannya yaitu konsumen menerima sepatu kesehatan yang paling sempurna sesuai acara mereka.
Setelah menerima sepatu kesehatan yang tepat, jangan lupa pula untuk senantiasa melakukan pemanasan dan peregangan sebelum dan sehabis berolahraga. Jangan memaksakan diri dengan tempo bila Anda menekuni olahraga atletik, jangan pula abaikan keperluan badan untuk beristirahat dan mendapatkan nutrisi yang bagus. Mantapkan hati untuk meminimalisir berat badan jika Anda termasuk yang keunggulan.
Intinya, jangan pernah meremehkan telapak kaki sakit walaupun hanya pada beberapa kasus penanganan khusus hingga operasi diperlukan. Pastikan Anda menggunakan sepatu kesehatan yang tepat sehingga gangguan sakit pada kaki tidak akan menghalangi aktivitas padat Anda.
